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バスケットボールのコーチング：個人技術

バスケットボールの個人技術のコーチングの秘訣として、「身体のさばき」「ボールのさばき」「目のさばき」の3つのさばき方を指導することです。

まず、バスケットボールの個人技術の毎日の練習アップメニューとして、10分程度でこなせるいくつかの個人技術ファンダメンタルドリルを準備し、日によってメニューを換えながらまんべんなく、ファンダメンタルドリルをこなせるような練習の組み立てをすることがコーチングには大切です。

例えば、ドリブル・シュート・パスなどと日によって分けても構いません。
大切なことは、ファンダメンタルドリルを集中してやると共に、それを少しずつでもよいのでアップ代わりに継続することです。

なぜなら、やらなくなってしまうと忘れてしまうからです。
攻撃の正否を決定する上で個人技術は重要な因子になる為、年間を通して必ず行うことがバスケットボールのコーチングの基本です。