コーチングとは－コーチングの技術 > バスケットボールのコーチング：動きのリズムの変化

バスケットボールのボールハンドリングのコーチングは動きのリズムを変化させることが大切です。
ボールハンドリングは単位時間当たりに実施する目標回数を設定することも重要ですが、バスケットボールにおいては動きのリズムを変化させることが非常に重要なコーチングです。
その為、ボールハンドリングは早く行うだけでなく動きのリズムを変化させることが大切です。ゆっくり→早く→ゆっくり→早く、といったように動きのリズムを変化させ、動きに強弱をつけるようにコーチングすることが必要です。

特にリズムが変わる部分をはっきりと意識して大げさなくらいに動きのリズムを変化させましょう。
毎日のバスケットボールで動きのリズムの変化を意識することによって、実際のプレー状況においても動きの強弱を自然に行えるようになるのです。

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